清醒地睡
有聲書19|2019 ，647分鐘，Mago Lee 朗讀
全部生命系列19 楊定一著，Mago Lee朗讀
這是我們的本質，我們的本性。你可以說它不值錢，也可以說是最珍貴、最有價值的。－楊定一
全部生命的觀念和人間的看法往往都是顛倒的，可以說是簡單到不可思議。《清醒地睡》全書13章，8個練習，全書採用無夢深睡的比喻幫助我們理解真實，而本身也可以作為練習。
透過觀念的說明，以及每天睡前與醒來輕輕鬆鬆地練習，我們自然隨時體會到──真實，是最不費力、最簡單；而醒覺，是不可能做不到的。
透過《清醒地睡》，我們只是採用最輕鬆、最不費力的方式，為自己的生命做一個全面的整頓，不知不覺，也就活出自己內心最完美、最明亮的一束光，照亮這個世界。
這一點，每個人都可以親自去嘗試。
課程內容
序 14:04
01 睡眠從「全部生命系列」的角度來看 26:00
02 在睡覺中，可能知道嗎? 29:06
03 拿無夢深睡和Turiya做比較 24:58
04 白天清醒的，夜裡睡著的，都是夢 23:12
05 一體，每天晚上來找你 17:30
06 再一次，什麼都不是，哪裡也去不了 33:34
07 沒有恐懼的空間 26:21
08 全部都可以肯定 41:12
09 再一次回到剝洋蔥的比喻 47:12
10 超能力是我們的本質，但什麼是超能力？ 29:01
11 一路走到這裡，到底是從哪裡走到哪裡？ 1:05:55
12 腦落在心 20:22
13 把你送到一個最好的老師的門口 46:56
練習一：讓「我在」帶著睡眠 21:34
練習二：繩子的練習 23:52
練習三：把心裡過不去的難受，當作最大的功課 17:16
練習四：接下來，還可能需要參嗎? 37:32
練習五：睡覺前，把全部都交出來 19:51
練習六：透過剛睡醒的瞬間，做一個全面的整合 23:17
練習七：失眠，或其他任何負面的狀態，我都可以接受 11:09
練習八：感恩的練習 31:52
結語 15:52