時間的陷阱
有聲書14|2018 ，704分鐘，Mago Lee 朗讀
全部生命系列14 楊定一著，Mago Lee朗讀
我們誰不是為了虛擲光陰而喟嘆？為錯失時機而懊悔？為趕上時程而隨時緊繃？
全書37章，以科學和哲學切入時間的本質，透過生活每一個角落的點點滴滴，搭配19個隨身練習，陪伴你我一步步鬆綁人生的制約，走出時間的陷阱。
你我活在時間的洪流，以為這就是人生的全部，從來沒有想過，生命本來是超越時－空，本來是「非時間的永恆」。
楊定一博士精闢解析，人類怎麼透過頭腦最基本的二元對立，產生「時間」的抽象概念。雖然帶來生存的動力，卻同時成為人類集體最大的陷阱－－我們數算時間，我們催促自己，我們要求彼此按著時間活、依照時間思考、感受、行動、反省、後悔、痛苦……不知不覺，我們都對時間上癮。時間變成了最大的問題，生命沉重的負擔。
課程內容
前言 10:44
01 時間不是絕對的 27:04
02 時間中的「非時間」 44:52
03 時間帶來的重擔 9:46
04 時間的悖論 16:19
05 時間離不開「動」或運動 11:05
06 念相，離不開時間 10:53
07 時間，是相對；非時間，是絕對 12:42
08 相對世界裡的時間言 14:32
09 時間，是神經架構出來的 12:40
10 所有知識，都是時間的產物 24:06
11 沒有時間，也不可能有「想」 9:09
12 難道顯化出來的宇宙就是我們的一切嗎？ 37:09
13 相反的手法 14:46
14 一切是註定的嗎？ 14:59
15 業力、因果，離不開時間 28:21
16 時間的箭頭 12:43
17 量子眼中的時間 32:26
18 時間，讓人之所以為人 13:54
19 當下，不是過去和未來的對稱 11:13
19 練習：一切都好 15:11
20 在非時間的永恆，沒有過去未來 7:54
20 練習：參，把自己從時間挪開 3:06
21 困在時間，一個人永遠不會快樂 10:29
21 練習：不加形容詞 4:04
22 只有在「非時間」的永恆 6:49
22 練習：It’s all OK! 3:44
23 非時間的永恆，真的存在嗎？ 9:04
23 練習：一天下來，都不要提「我」 4:59
24 放過身體，讓它自己存在 14:57
24 練習：放過一切，包括身體 5:36
25 任何練習，還是離不開時間，離不開「我」 11:17
25 練習：沒有練習的練習 3:56
26 時間是一個「癮」 7:00
26 練習：參，參什麼？ 11:37
27 沒有最完美的時機 8:37
27 練習：從後悔到參 10:14
28 沒有時間，沒有恐懼 12:46
28 練習：和「我」分開 9:46
29 與非時間的永恆接軌 14:02
29 練習：「我－我」的靜坐 10:38
29 練習：所有練習，都是同一個 3:48
30 沒有時間，沒有意義 9:33
30 練習：「覺」的練習 9:26
31 我們行為的慣性，是時間帶來的產物 13:57
31 練習：All Patterns Exist to Be Broken 慣性存在，是為了打破的 8:09
32 什麼都不期待 9:30
32 練習：見證每一個習氣，再加上否定 6:26
33 跨越時間 10:53
33 練習：Be a Watcher of Breath 呼吸的見證 5:42
34 沒有目的地，沒有旅程 10:48
34 練習：參，沒有答案的答案 13:29
35 時間到了 14:56
35 練習：在非時間，還需要臣服與參 4:41
36 真有「未來的人」嗎？ 7:46
36 練習：Netti Netti, 不是這個，不是這個 4:59
37 隨時活在非時間的永恆 10:41
結語 4:39