插對頭
有聲書13|2018 ，278分鐘，楊定一博士與編者陳夢怡對話
全部生命系列13
一個人要徹底轉過來，從「有」，可以進入「在」或一體，有它的困難度。
我們這一生帶來的洗腦──制約的部份，讓我們從出生到現在，把這個世界看得相當堅實，再真實不過。就好像真的有眼前的人在講什麼，接下來在做什麼事、扮演什麼角色……這一連串，叫我們從裡面退出來或看穿，是幾乎──不要說不可能，至少難度是相當高。
楊定一博士實驗創作第一現場語音全紀錄（文字另整理成書）。本書用問答的形式直接切入，希望落在更深的層面，讓大家走出來。真正重要的，除了醒覺，也只有醒覺。
課程內容
前言－這本書的形式，和過去作品的不同？ 05:45
前言－為什麼要同時錄音？ 08:46
前言－聲音跟文字的不同：意識譜需要不同的工具來表達 06:52
01 是插頭？還是插對頭？ 08:43
02 準備好，才可以插對頭 08:50
03 準備好插對頭，本身就是信任 07:45
04 從我們東方人的包袱，找回東方的寶藏 08:34
05 「頭腦」是相對，而「心」是絕對 07:10
06 你來到這裡、現在，一切都是生命安排得剛剛好 08:50
07 腦的悖論，對心根本就不是問題 09:37
08 任何跟「我」有關的，都費力 07:42
09 做一個見證者，最多還只是一個過渡的階段 05:44
10 你我本來就是無所不在，無所不知，無所不能 10:27
11 把眼前所看到的，當作有絕對的重要性──這本身就是被帶走 06:40
12 一體等著擁抱你，等了很久 07:14
13 不是這個，不是那個 11:14
14 任何觀念、意思、意義，都離不開「我」 14:48
15 一切是顛倒的 09:34
16 最後，連一個見證者、觀察者，都懶得做 12:31
17 可以活出或不活出任何可能，都一樣 10:59
18 活在每一個瞬間 05:21
19 平等是一個絕對的觀念 07:07
20 回到 Netti Netti 11:59
21 活出一體，最多只是讓全部的矛盾消失 10:24
22 一體所活出來的生命，是大喜樂、大愛、大平安 11:42
23 回到一體，本來什麼都不用做 05:06
24 神聖的禱告 09:27
25 都是顛倒的 09:36
26 沒有路的路──一切是顛倒的 06:24
27 站在一體，還有進步好談嗎？ 04:43
28 沒有任何問題，沒有任何期待 08:19
29 真實，什麼都不是；醒覺，也什麼都不是 10:20