我是誰
有聲書06|2017 ，670分鐘，陳夢怡朗讀
全部生命系列06，楊定一著，陳夢怡朗讀
透過現代的語言，運用無時無刻的念頭與感受，讓注意力從「腦」落回「心」，體會「在」，甚至古人所談的「空」。十七章解說、十四個與生活緊密結合的練習，解開古人「悟」的奧祕，陪伴你我重新探訪華人的智慧寶藏──「參」，活出生命最簡單、最根本的寧靜與喜悅。
課程內容
楊定一博士導讀 (一)「參」從真實和全部進入相對的世界和人間，這種反復的力量特別大 39:43
楊定一博士導讀 (二) 從「我在」做「參」──讓最終的領悟，成為你踏出第一步的前提和假設 46:13
引言 15:17
醒覺，對你有多重要 06:05
01 從腦落到心，解開人生的鑰匙 32:25
02 「參」帶來最大扭轉的動力 33:07
03 所見的一切都不真實 27:20
04 我是神聖的 34:26
05 最多，只有一體 50:19
06 要懂得真實，首先要發現──什麼不是真實 17:55
07 不批判 26:15
08 你不是小小的我 29:19
09 你最多只能放過這世界 27:08
10 一切都好 28:55
11 失落是你最大的恩典 45:10
12 不要把自己看得那麼嚴肅 28:01
13 還有世界好救嗎？ 41:18
14 身體為什麼不能醒覺？ 26:33
15 連turiya都是幻覺 36:42
16 我們怎麼知道自己有進步？ 54:44
17 還有嗎？ 23:27